身心容納之窗

身心容納之窗,木和水配嗎


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

臺灣歷史

臺灣 的地理位置介於 中國大陸 、 日本 與 東南亞 間,可做為各國船隻的停泊與貨物的轉運站。 在17世紀,臺灣中部曾有超越一般部落規模的 大肚王國 ,而 荷蘭帝國 及 西班牙帝國 則分別在臺灣西南部及西北部殖民統治。 之後,荷蘭人將西班牙人驅逐,並統治臺灣西部的大部分地區。 1661年4月, 鄭成功 率領兩萬五千大軍及數百艘戰艦 圍攻 荷臺 首府 熱蘭遮城 ,使荷蘭在1662年2月1日簽約投降,臺灣進入 明鄭時期 , 漢人 於此期間大量移民臺灣。 1683年,明鄭 鄭克塽 在清軍 攻臺 時向 清 將領 施琅 投降,臺灣進入 清治時期 。 [2] 1894年,大清與 大日本帝國 爆發 甲午戰爭 [5] 。

念出數字就開運! 用命卦靈動數找到最適合自己的電話號碼

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請問松紅梅這樣還有救嗎?

松紅梅適合全日照涼爽環境,夏季高溫曝曬容易衰弱甚至枯死,盆栽者可移至通風陰涼處,露地栽培以高冷地或種植於建築物北面、東面等陽光曝曬時間短的位置;根系淺,不耐旱也不耐溼,要檢查土壤是否有悶濕情況。 0 (1 人評價) 評分 檢舉 達人級會員 乖乖 發表於 2023/05/13 建議先修剪枯枝跟落葉,感覺救回機率不大 0 (0 人評價) 評分 檢舉 高手級會員 早晨微風 發表於 2023/05/12

蓬蓽生輝

péng bì shēng huī 結 構 主謂結構 出 處 《剪髮待賓》 解 釋 指某事物或人使寒門增添光輝 近義詞 柴門有慶、 蓬屋生輝 、 蓬蓽生光 目錄 1 成語解釋 2 成語出處 3 成語用法 成語解釋 蓬蓽,窮人住的房子,亦謙稱自己的住宅。 [2] 成語出處 元· 秦簡夫 《剪髮待賓》第三折:"貴腳踏於賤地,蓬蓽生光。 " [1] 成語用法 主謂式;作謂語、賓語;含褒義,多用作 謙詞 示例 謝人過訪日~。 清·程允升《幼學故事瓊林·宮室》 [1] 參考資料 1. 蓬蓽生輝 .漢語字典[引用日期2014-05-11] 2. 蓬蓽生輝的解釋 .漢典網[引用日期2022-01-09]

觸黴頭!拜登哀悼李克強 中共改成問候習近平(圖)

【人民報消息】(人民報記者金欣報導)日前,美國總統拜登在白宮接見中共外交部長王毅時,對中共前總理李克強的去世表示哀悼,但中共外交部發布的聲明,篡改成拜登問候習近平。 有網友認為,中共外交部硬生生的把拜登悼念的死者名字改成了習近平,是讓習近平觸黴頭。 習近平可是相當迷信的人,能受得了嗎? 10月26日,中共外交部長王毅對美國進行為期三天訪問。 27日,美國總統拜登在白宮會見了王毅。 會後美中雙方都發表了聲明。 27日,美國白宮發表的聲明表示,總統拜登接見王毅時強調,美國和中國都需要負責任地管理兩國關係中的競爭,並保持開放的溝通管道。 同時,拜登對中共前總理李克強去世表示了哀悼。 而中共外交部網站28日發布的聲明中,隻字不提拜登對李克強去世的哀悼,而是改成了「拜登向習近平主席致以問候」。

兩儀生四象

兩儀生四象 《易經》:"易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦。 " 孔穎達 疏:"太極謂天地未分之前,元氣混而為一,即是太初、 太一 也。 " "兩儀"指"陰陽"。 1.《易·繫辭上》:"是故易有太極,是生兩儀。 "孔穎達疏:"不言天地而言兩儀者,指其物體;下與四象(金、木、水、火)相對,故曰兩儀,謂兩體容儀也。 "《呂氏春秋·大樂》:"太一出~~,~~出陰陽。 "《晉書·摯虞傳》:"考步兩儀,則天地無所隱其情; 準正 三辰 ,則懸象無所容其謬。 " 元 王實甫 《 西廂記 》第五本第三折:"當日三才始判,兩儀初分;乾坤:清者為乾,濁者為坤,人在中間相混。 " 金一《文學上之美術觀》:"仰觀吐曜,俯察含章,高卑定位,故兩儀生矣。 " 2.借指君主的父母。

老俗话"虎口夫子眼,钱财用不完"是什么意思?有没有道理?

又叫"凤眼纹","佛眼纹"或者"孔子眼"等,指的是大拇指与手掌连接处的纹路呈闭环眼状纹,也就是虎口的位置,所以叫"虎口夫子眼"。 意思就是这个位置的指纹有两道以上,并且形成了一个像眼状的纹路。 拇指的第一节指骨上,也即是说拇指内侧中间的关节上有两三条分开的线路,如同眼睛的形状。 一般人手上的节纹是线形,然而夫子眼是闭合的眼睛形状。 这种手相代表着福气和好运,并不常见。 但是一旦拥有,不论男女都是一种富贵吉祥的象征。 男人拥有"夫子眼"这种手纹,一般都认为是"文曲星"转世,很有才华,而且身上有浓重的书卷气质。 这种人从小就聪慧异常,对学习文化知识非常积极,理解和领悟能力超强,好像在学习方面有着先天的灵性。 有"夫子眼"手纹的人,口才和文采都是一流的,前程可谓是一片光明。

霆字取名男孩有寓意的名字

霆字取名男孩有寓意的名字 1、【芮霆】 ——"芮",其音为"ruì",四声上扬音调,声声入心,如雷贯耳,听起来给人一种很有智慧的意象,容易吸引他人。 "霆"指霹雳、震动,形容男孩勇猛刚强。 芮霆的名字声调为去声、阳平,整个名字十分有层次感,读起来好听又和谐。 2、【宇霆】 ——"宇"声调为上声,读起来宛转悠扬,很好听,入男孩名字有气宇轩昂之意。 "霆"字入名,霆指霹雳,这样的名字一听就很有气势。 两者相合取为男孩名字,不仅字音好听,寓意也非常美好。 3、【俊霆】 ——"俊"指的是最顶尖的人才,可以引申为"才貌双全",挑一的人才,这个人的才能十分出色。 "霆"取自"高歌振林木,大笑喧雷霆"。 俊、霆二字用作男孩的名字中,响亮大气,沉稳有力,吉祥美好,象征功成名就的好寓意。 4、【翊霆】

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